ترس از آمپول چیست؟
ترس از سوزن، ترس شدید از اقدامات پزشکی است که شامل سوزن می شود. ارتباط نزدیکی با فوبیا از سوزن، سوزن یا اجسام تیز دارد. اما افراد مبتلا به ترس از آمپول به طور خاص از سوزن در محیط پزشکی می ترسند.
سوزن فوبیا نوعی فوبی خاص است. ترس از آمپول شدید می تواند در زندگی شما اختلال ایجاد کند. یک ترس شدید ممکن است باعث شود که قرار ملاقات های ضروری با پزشک را از دست بدهید یا درمان های تجویز شده را دنبال کنید.
چه کسانی ممکن است به فوبیای سوزن مبتلا شوند؟
چند عامل می تواند خطر ابتلا به ترس از سوزن را افزایش دهد. این شامل:
- سابقه تجربیات منفی یا آسیب زا با سوزن.
- سابقه خانوادگی فوبیا از سوزن.
- سایر ترس‌های مرتبط با بیماری یا دارو، مانند هیپوکندری
- سایر اختلالات اضطرابی، مانند اختلال وسواس فکری-اجباری یا اختلال اضطراب فراگیر
فوبیای آمپول چقدر شایع است؟
ترس از آمپول در کودکان شایع است. برخی تحقیقات نشان می دهد که از هر 3 کودک 2 نفر از سوزن می ترسند.
بسیاری از کودکان از ترس از سوزن رشد می کنند، اما بسیاری از بزرگسالان هنوز از سوزن می ترسند. بر اساس برخی گزارش ها، تا 16 درصد از بزرگسالان به دلیل ترس از سوزن از تزریق واکسن اجتناب می کنند. مطالعات دیگر نشان می دهد که از هر 10 بزرگسال، 1 نفر با فوبیای سوزن مبارزه می کند.
چه چیزی باعث ترس از آمپول می شود؟
کارشناسان همیشه یک علت واحد برای ترس از سوزن را شناسایی نمی کنند. افراد مختلف ممکن است از جنبه های خاصی از سوزن یا تزریق بترسند. افراد ممکن است داشته باشند:
- حساسیت به درد (هیپرآلژزی).
- ترس از محدود شدن که ممکن است هنگام تزریق ایجاد شود.
- خاطرات منفی یا آسیب زا که با دیدن سوزن ایجاد می شود.
- واکنش های بیهوش شدن یا سنکوپ موقعیتی با دیدن یا لمس سوزن.
علائم ترس از آمپول چیست؟
افراد مبتلا به ترس از سوزن از دیدن یا فکر کردن اضطراب شدیدی دارند. گاهی اوقات، این اضطراب آنقدر شدید است که ناتوان کننده است. ممکن است منجر به حمله پانیک شود (موج ناگهانی اضطراب که باعث علائم فیزیکی می شود).
فوبیای سوزن ممکن است باعث شود افراد از مراقبت های پزشکی اجتناب کنند یا حتی از آنها فرار کنند. سایر علائم ترس از سوزن ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- سرگیجه یا غش (سنکوپ).
- تپش قلب
- بیخوابی
- تهوع و استفراغ.
- افزایش موقت فشار خون
ترس از آمپول چگونه تشخیص داده می شود؟
فوبیای سوزن نوعی اختلال فوبی خاص، نوع آسیب تزریق خون است. اگر هنگام دیدن سوزن یا نیاز به تزریق، ترس یا اضطراب شدید داشته باشید، ممکن است یک ارائه دهنده تریپانوفوبیا را تشخیص دهد.
ارائه دهنده شما ممکن است سوالاتی را برای ارزیابی شدت ترس شما از سوزن بپرسد. ارائه دهنده شما ممکن است بخواهد بداند:
- چقدر از سوزن می ترسی
- با دیدن سوزن چه علائمی را تجربه می کنید؟
- علائم شما چقدر طول می کشد.
- اگر ترس از سوزن در توانایی شما برای دریافت مراقبت های پزشکی اختلال ایجاد می کند.
ترس از آمپول چگونه درمان می شود؟
هیچ راه واحدی برای درمان ترس از سوزن وجود ندارد. ممکن است لازم باشد چندین استراتژی را برای کاهش علائم ترس از سوزن امتحان کنید. ارائه دهنده شما ممکن است توصیه کند:
مواجهه درمانی شامل وارد کردن آهسته ترس خاص به زندگی شما است. درمان شناختی رفتاری (CBT) که اغلب گفتار درمانی نامیده می شود، شامل صحبت درباره ترس با یک درمانگر است. شما تکنیک های مقابله ای جدید و راه های مختلف فکر کردن در مورد سوزن را یاد می گیرید. CBT به شما کمک می کند تا کنترل بیشتری بر علائم داشته باشید.
اگر پس از گذراندن دوره درمانی همچنان استرس شدید در اطراف سوزن ها احساس می کنید، دارو ممکن است مفید باشد.
چگونه می توانم بر ترس از سوزن غلبه کنم؟
برای بسیاری از مردم، ترس از سوزن هرگز به طور کامل از بین نمی رود. ممکن است یاد بگیرید که از راهبردهای مقابله ای استفاده کنید که علائم را کاهش می دهد. شما ممکن است:
- از تماشای چسبیدن سوزن یا نگاه کردن به خود سوزن خودداری کنید.
- یک فرد حامی مانند همسر، دوست یا یکی از اعضای خانواده را در قرار ملاقات های پزشکی بیاورید.
- حواس خود را با تکان دادن انگشتان پا، نگاه کردن دقیق به الگوی روی دیوار یا گپ زدن با کسی در حین سوزن زدن، پرت کنید.
- قبل از گرفتن سوزن دراز بکشید، به خصوص اگر در گذشته غش کرده اید یا احساس سرگیجه کرده اید.
- تکنیک های تنفس عمیق مانند شمارش تا چهار در هر دم و بازدم را تمرین کنید.
- برای کاهش درد، عضله ای را که در آن تزریق می کنید شل کنید.
- قبل از سوزن زدن، از یک عامل بی حس کننده مانند اسپری انجماد برای بی حس کردن پوست خود بخواهید.
- به فردی که به شما تزریق یا خونگیری می کند بگویید که از سوزن می ترسید.
آیا ترس از آمپول اثرات طولانی مدتی دارد؟
ترس از سوزن درمان نشده می تواند عواقب شدیدی داشته باشد. ترس ممکن است باعث شود که مراقبت های پزشکی لازم را به تعویق بیندازید یا چشم پوشی کنید.
اگر یک وضعیت سلامتی مزمن دارید، اجتناب از مراقبت های پزشکی می تواند به طور قابل توجهی خطر ابتلا به عوارض سلامتی را افزایش دهد. در فوریت های پزشکی، تاخیر یا اجتناب از مراقبت های پزشکی حتی می تواند منجر به مرگ شود.
با درمان، بسیاری از افراد می توانند علائم ترس از سوزن را مدیریت کنند. درمان یا دارو ممکن است به کاهش اضطراب کمک کند تا بتوانید درمان پزشکی دریافت کنید.
