کارگاه ها برای بهتر زندگی کردن
اعتماد به نفس چیست؟ پنج نکته برای اعتماد به نفس
تعریف اعتماد به نفس شهامت شناخت خود، باور به خود و عمل به باورهایتان است. یک احساس مثبت در مورد خود و جهان است که
کارگاه ISTDP
تعریف اعتماد به نفس شهامت شناخت خود، باور به خود و عمل به باورهایتان است. یک احساس مثبت در مورد خود و جهان است که
زوج درمانی چیست؟
همه ما می دانیم که روابط عاشقانه کار سختی است. مانند خودرو، آنها به نگهداری منظم نیاز دارند تا به خوبی کار کنند. اگر مشکلی وجود دارد، بهتر است فورا آن را تعمیر کنید تا از عوارض بعدی جلوگیری شود.
طرحواره چیست؟ تجربیات دوران کودکی و زندگی باعث شکل گیری طرحواره در ذهن افراد می شود. یعنی همان قالب فکری و هیجانی ما و آن
کارگاه روان درمانی پویشی کوتاه مدت اصول روانکاوی را برای تعریف و درک پویایی ها و مشکلاتی که مراجع در جلسه درمانی به ارمغان می