بیش از یک‌سوم از مادران با مشکلات در برقراری ارتباط با نوزادانشان روبرو می‌شوند، که به استرس عاطفی هر دو نفر منجر میشود. اما یک رویکرد جدید ممکن است امید بخش باشد.
محققان به مادران باردار، به ویژه آنهایی که در معرض خطر بالای افسردگی پس از زایمان هستند، آموزش دادند تا احساسات نوزاد را بهتر تشخیص دهند و به آنها پاسخ دهند. پس از آموزش، این زنان توانایی بهبود یافته ای را در تشخیص حالات شاد کودک نشان دادند و خود حالت های چهره شادتری را نشان دادند.
نتایج اولیه به پتانسیل کاهش خطر افسردگی پس از زایمان و تقویت پیوند مادر و نوزاد از طریق آموزش شناختی عاطفی اشاره دارد.
اطلاعات کلیدی:
- آموزش تشخیص احساسات: مادران باردار در معرض خطر آموزش دیدند تا به طور دقیق احساسات کودک را شناسایی و به آنها پاسخ دهند. این آموزش باعث تغییر دیدگاه آنها از ابرازهای مبهم نوزادان از منفی کم به مثبت میشود.
- نتیجه مثبت پس از آموزش: پس از آموزش، مادران توانایی بهبود یافته ای در تشخیص حالات شاد کودک، نشان دادن حالات چهره شادتر خود، و واکنش کمتری به علائم ناراحتی نوزاد نشان دادند.
- کاهش بالقوه در افسردگی پس از زایمان: بهبود شناخت عبارات شاد در نوزادان و واکنش های عاطفی تنظیم شده نسبت به ناراحتی نوزاد در میان مادران می تواند به طور بالقوه خطر افسردگی پس از زایمان را کاهش دهد.
منبع: ECNP
بیش از یک سوم از مادران پس از تولد با نوزادان خود پیوند خوبی ندارند و باعث ناراحتی عاطفی شدید برای مادر و نوزاد میشود. اکنون محققان دریافته‌اند که می‌توانند به مادران باردار در معرض خطر آموزش دهند تا احساسات را بهتر تشخیص دهند. و آنها را تنظیم کنند و به طور بالقوه خطر افسردگی پس از زایمان را کاهش دهند.
دکتر بجرتروپ، محقق، با ارائه کار در کنگره ECNP در بارسلون گفت: «عموماً افراد به‌طور خودکار تمایل دارند در هر وضعیتی جنبه‌های مثبت یا منفی را مشاهده کنند. در تحقیقات قبلی، مشاهده شد که برخی از مادران باردار در عمده موارد، احساسات منفی را در ارتباط با نوزادان تجربه می‌کنند. این وضعیت به چندین شکل بروز می‌کند. به عنوان مثال، در برخی موارد، مادران باردار به نوزادان نگاه می‌کنند و به اشتباه فکر می‌کنند که ناراحت یا ناراضی هستند، در حالی که واقعیت این گونه نیست.»
در موارد دیگری که نوزاد مضطرب بود، از نظر عاطفی قادر به مقابله با این موضوع نبودند. بنابراین ببینیم آیا می‌توانیم آنها را آموزش دهیم تا به آنها کمک کنیم از این سوگیری منفی و واکنش خودشان در دوران مادری دوری کنند.»
این کار به تازگی در مجله معتبر عصب شناسی کاربردی منتشر شده است.
مطالعه اثبات مفهوم شامل 45 مادر باردار از بیمارستان‌های کپنهاگ بود. 23 نفر از آنها در معرض خطر بالای افسردگی پس از زایمان قرار داشتند و بطور بالقوه با فرزند خود ارتباط نداشتند، زیرا قبلاً از افسردگی رنج میبردند. 22 نفر باقی مانده هیچ سابقه افسردگی نداشتند و در گروه کم خطر طبقه بندی شدند.
همه در آغاز مطالعه ارزیابی شدند تا ببینیم چگونه به انواع مختلف «احساسات نوزاد» واکنش نشان می‌دهند. سپس زنان در معرض خطر جلساتی از آموزش مبتنی بر کامپیوتر را طی کردند که هدف آن کمک به آنها در مقابله با احساسات دشوار بود. پس از دو هفته، مجدداً ارزیابی شدند.
“دکتر آنه بیجرتروپ از مرکز روانپزشکی کپنهاگ – مرکز NEAD، کپنهاگ، دانمارک، اظهار کرد: «با زنان در معرض خطر سعی کردیم پیام‌های متفاوتی را منتقل کنیم. به عنوان مثال، برای مادران باردار نگران، تمرکز بر روی این بود که چگونه یک نوزاد واقعاً احساسات خود را بیان می‌کند نه فقط آنچه فکر می‌کنند دیده‌اند، و سپس به‌طور مناسب واکنش نشان دهند.»”
ما سعی کردیم مطمئن شویم که خانم‌ها می‌توانند احساساتی را که یک نوزاد نشان می‌دهد به درستی تشخیص دهند. و از آنها خواستیم تا نحوه واکنش مناسب به این احساسات را تجسم کنند.
پس از آموزش، زنان در گروه پرخطر به طور قابل توجهی در تشخیص نوزادان شاد بهتر بودند. خود زنان می‌توانستند حالت‌های چهره شادتری از خود نشان دهند و کمتر به نشانه‌های ناراحتی نوزاد واکنش نشان می‌دادند.
دکتر بیجرتروپ ادامه داد: ما متوجه شدیم که ادراک شرکت کنندگان از حالات صورت نوزاد پس از آموزش به طور قابل توجهی تغییر کرد. به عنوان مثال، قبل از آموزش، آنها حالت های مبهم صورت نوزاد را کمی منفی می دانستند.
“پس از آموزش، این ادراک مثبت شد و نشان دهنده یک تغییر 5 درصدی به سمت درک مثبت در مقیاس رتبه بندی ما بود. نکته مهم این است که آنهایی که بیشترین پیشرفت را در تشخیص حالات شاد کودک نشان دادند، شش ماه پس از زایمان نشانه های کمتری از افسردگی داشتند.
کسانی که در تشخیص حالات شاد کودک بیشترین پیشرفت را داشتند، شش ماه پس از زایمان علائم افسردگی کمتری داشتند.
این بدان معناست که اگر بتوانیم مادران باردار را به آموزش حساسیت بیشتر نسبت به بروز شادی و کنترل واکنش عاطفی خود نسبت به ناراحتی کودک را برگردانیم، ممکن است خطر افسردگی پس از زایمان را کاهش دهیم. این نه تنها به نفع مادر است، بلکه به رشد عاطفی سالم‌تر برای نوزاد نیز کمک می‌کند.»
او افزود: «این یک مطالعه اولیه است، بنابراین ما باید این نتایج را با احتیاط تفسیر کنیم. ما در حال حاضر در حال انجام یک آزمایش بزرگتر هستیم که شامل یک گروه کنترل می شود. با این وجود، این نتایج اولیه امیدوارکننده است.
ما در میان اولین گروه‌هایی هستیم که واقعاً بررسی می‌کنیم که چگونه می‌توانیم از فرآیندهای شناختی عاطفی برای جلوگیری از این بیماری روانی مهم و مشکل پیوند مادر و نوزاد استفاده کنیم.»
تنها در اتحادیه اروپا، سالانه حدود 4 میلیون تولد اتفاق میافتد، و بیش از یک میلیون مادر و نوزاد با مشکلات ارتباط مواجه خواهند شد. عدم ارتباط می تواند تأثیرات جدی بر مادر و فرزند و خانواده داشته باشد.
کودکان ممکن است برای ایجاد دلبستگی ایمن در زندگی بعدی مشکل پیدا کنند، اگرچه این بستگی به آنچه در اوایل زندگی اتفاق میافتد نیز دارد. ممکن است مادر به دلایل مختلف مانند تغییرات هورمونی، استرس، یا آسیب های گذشته، برای برقراری ارتباط مشکل پیدا کند.
“این می‌تواند منجر به احساس شرم یا ناکافی بودن شود و باعث شود بسیاری از مادران انکار کنند که با مشکلاتی روبرو هستند. بسیاری از آنها با بسته شدن هیجانی واکنش نشان می‌دهند که منجر به یک چرخهٔ مضر از احساس بیگانگی میشود.”
دکتر بیجرتروپ اضافه کرد: مهم است که بدانیم چالش‌های ارتباط، خارج از افسردگی پس از زایمان یا سایر بیماری‌های روانی، می‌توانند از عوامل مختلفی ناشی شوند. تجربه نکردن احساسات ارتباط فوری آنطور که ممکن است انتظار داشته باشید، ذاتاً نشان دهنده یک مشکل نیست. یک مادر ممکن است احساسات ارتباطی فوری نداشته باشد، اما همچنان می تواند به احساسات و نشانه های نوزادش حساس و مناسب پاسخ دهد.
دکتر میکه لامبرگتسه – ون دن برگ، متخصص سلامت روان نوزادان در مرکز پزشکی اراسموس، روتردام، گفت: «افسردگی پس از زایمان یک بیماری جدی است که نه تنها مادر، بلکه فرزند او را نیز تحت تأثیر قرار می دهد.
این مطالعه امیدوارکننده نه تنها بر اهمیت پیوند اولیه مادر و کودک تأکید می‌کند، بلکه به مادران باردار در معرض خطر نیز آموزش می‌دهد که چگونه احساسات مثبت را در نوزادان بهتر تشخیص دهند. تقویت تعامل مثبت مادر و نوزاد ممکن است در نهایت از افسردگی پس از زایمان نیز جلوگیری کند.
