هرکسی ممکن است تحت تأثیر الکل یا سایر مواد مخدر باشد.
با این حال، تشخیص علائم اعتیاد می تواند دشوار باشد.
اعتیاد به الکل یا سایر مواد مخدر به این معنی است که شما برای احساس خوب یا طبیعی یا کنار آمدن با زندگی روزمره به ماده ای تکیه می کنید.
اگر علیرغم آگاهی از عواقب مضر الکل یا سایر مواد مخدر به مصرف آن ادامه دهید، ممکن است دچار اعتیاد شده باشید.
اگر فکر می کنید که شما یا یکی از نزدیکانتان ممکن است مشکل مواد مخدر یا الکل داشته باشید، با پزشک خود صحبت کنید.
علائم وابستگی به الکل یا سایر مواد مخدر
برخی از علائمی که نشان می دهد ممکن است مشکل الکل یا مواد مخدر دیگر داشته باشید عبارتند از:
- تغییر عادات غذایی یا خوابیدن
- کمتر به ظاهر خود اهمیت می دهید
- گذراندن زمان بیشتر با افرادی که مشروبات الکلی یا مصرف بیش از حد مواد مخدر دارند
- کنسل کردن قرار ملاقات ها، کلاس ها یا تعهدات کاری
- عدم تمایل به فعالیت هایی که قبلاً دوست داشتید
- در مدرسه، محل کار یا با قانون دچار مشکل شوید
- وارد مشاجره بیشتر با خانواده و دوستان شوید
- دوستان یا خانواده از شما می پرسند که آیا الکل یا سایر مواد مخدر مصرف می کنید
- وابستگی به مواد مخدر یا الکل برای تفریح یا آرامش
داشتن - مصرف الکل یا مواد مخدر در زمان تنهایی
- پنهانکاری از دوستان یا خانواده
- متوجه می شوید که برای دریافت همان احساس به مواد بیشتر و بیشتری نیاز دارید.
اغلب این خانواده و دوستان هستند که برای اولین بار تشخیص می دهند که فردی که به او اهمیت می دهد مشکل الکل یا مواد مخدر دارد. آنها ممکن است متوجه شده باشند که مصرف کننده ها متفاوت عمل می کنند (گوشه گیر، همیشه خسته، رفتار خصمانه یا ناراحت) هستند. آنها ممکن است مستقیماً از فرد بپرسند که آیا از الکل یا سایر مواد مخدر استفاده می کند یا خیر.
اگر این اتفاق برای شما بیفتد، ممکن است احساس تهدید یا انتقاد کنید. سعی کنید به یاد داشته باشید که آنها سعی می کنند مراقب سلامتی شما باشند. اولین قدم مثبت، گوش دادن و صادق بودن با خود است.
تشخیص مشکل الکل و مواد مخدر
اعتیاد به مواد مخدر تنها برای قشر خاصی شامل نمی شود، میتواند برای هرکسی پیش بیاید.
به عنوان مثال، آنچه که به عنوان مصرف گاه به گاه یک دارو یا یک نسخه از داروهای مسکن شروع می شود، می تواند با گذشت زمان از کنترل خارج شود – به خصوص در زمان درد یا استرس. ممکن است متوجه شوید که برای داشتن همان احساس یا کاهش درد به دوزهای بیشتری نیاز دارید. در نهایت، ممکن است برای احساس خوب یا گذراندن روز خود به دارو وابسته باشید.
علائم دیگری که نشان می دهد شما به الکل یا سایر مواد مخدر وابستگی دارید عبارتند از:
- داشتن میل شدید به این ماده – این می تواند یک بار در روز یا چند بار در روز باشد
- نیاز به یک ماده بیشتر برای رسیدن به همان اثر
- تثبیت در مورد اطمینان از اینکه شما یک منبع ثابت از این ماده دارید
- خرج کردن پول برای مواد، حتی زمانی که توانایی پرداخت آن را ندارید
- کاهش فعالیت های اجتماعی یا سایر فعالیت ها
- به مسئولیت های کاری، خانوادگی یا تحصیلی خود عمل نمی کنید
- دروغگویی در مورد عدم مصرف الکل یا مواد مخدر
- انجام کارهایی که غیرقانونی است تا بتوانید مواد را دریافت کنید، مانند دزدی
- وقتی تحت تأثیر این ماده هستید، خطراتی مانند رانندگی پرخطر
- تلاش برای قطع مصرف این ماده ناکام می ماند.
- هنگامی که سعی می کنید مصرف این ماده را متوقف کنید، علائم ترک را تجربه کنید.
کاهش یا قطع مصرف الکل یا سایر مواد مخدر
کاهش مصرف الکل یا سایر مواد مخدر دشوار است زیرا مصرف مکرر الکل یا مواد مخدر باعث وابستگی بیشتر بدن و تغییر مغز می شود. اسکن مغزی در افرادی که به الکل یا سایر مواد مخدر وابسته هستند، اغلب تغییراتی را در نواحی مغز نشان می دهد.
بهترین کاری که می توانید انجام دهید این است که با فردی که به او اعتماد دارید صحبت کنید تا مجبور نباشید به تنهایی با این چالش کنار بیایید.
دریافت کمک برای وابستگی به الکل یا سایر مواد مخدر
اگر فکر می کنید که شما یا یکی از نزدیکانتان مشکل الکل یا مواد مخدر دیگر دارید، ابتدا با پزشک خود صحبت کنید.
برای مشاوره ترک مواد مخدر با ما در 👈 تماس باشید.
